Cours de fitnessCours de fitnessTrente minutes pour délier les muscles raides et repartir avec une souplesse retrouvée. Ce cours collectif allie étirements doux et exercices de mobilité, parfait pour réveiller le corps le lundi matin ou le dimanche.
Cours collectif
Bien-être
Réveil musculaire
Mobilité articulaire
Conseils
⏱️réservation obligatoire via l'appli
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
💧idéal après une séance de cardio
lundi 15 juin, 09:45
Stretching
15 juin à 9h45
+46Cours de fitnessCours de fitnessTrente minutes pour délier les muscles raides et repartir avec une souplesse retrouvée. Ce cours collectif allie étirements doux et exercices de mobilité, parfait pour réveiller le corps le lundi matin ou le dimanche.
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