Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de respiration dans la semaine. Ce cours mélange yoga, qi gong et pilates en enchaînements fluides pour relâcher les tensions et retrouver l'équilibre. Tout le monde peut venir, même sans expérience.
Yoga et pilates
Accessible débutants
Ambiance zen
Sans compétition
Conseils
⏱️45 min à 1h selon forme du jour
👟tenue souple suffisant, pas besoin de matériel
🧘ouvert à tous niveaux, venez comme vous êtes
mercredi 17 juin, 10:00
Body Zen
17 juin à 10h
+43Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de respiration dans la semaine. Ce cours mélange yoga, qi gong et pilates en enchaînements fluides pour relâcher les tensions et retrouver l'équilibre. Tout le monde peut venir, même sans expérience.
Yoga et pilates
Accessible débutants
Ambiance zen
Sans compétition
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⏱️45 min à 1h selon forme du jour
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