Enchaînez postures et respiration dans une séquence qui réveille le corps du bout des orteils jusqu'au sommet du crâne. Cette pratique Ashtanga accueille aussi bien les curieux de leur premier cours que les yogis confirmés en quête de défi.
Séquence structurée
Niveaux tous bienvenus
Salle de sport complète
Bien-être actif
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🚿serviette prêtée à l'entrée
💪cours mixte débutants et confirmés
Ashtanga Yoga classes
Enchaînez postures et respiration dans une séquence qui réveille le corps du bout des orteils jusqu'au sommet du crâne. Cette pratique Ashtanga accueille aussi bien les curieux de leur premier cours que les yogis confirmés en quête de défi.
Séquence structurée
Niveaux tous bienvenus
Salle de sport complète
Bien-être actif
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🚿serviette prêtée à l'entrée
💪cours mixte débutants et confirmés
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement