Fitness
FitnessCircuit Training
13 juin à 10h45
+38Butte-aux-Cailles
Vous voulez tout travailler sans passer une heure sur un tapis ? Ce circuit alterne exercices de force et cardio enchaînés sans pause, pour sortir lessivé et satisfait en 45 minutes top chrono.
Renforcement musculaire complet
Cardio et endurance
Séance rapide 45 min
Intensité modérée
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
💧pas de fontaine à eau, prévoir grand format
🏋️chaque séance mélange exercices différents, pas de routine
samedi 13 juin, 10:45
Circuit Training
13 juin à 10h45
+38Butte-aux-Cailles
FitnessFitnessVous voulez tout travailler sans passer une heure sur un tapis ? Ce circuit alterne exercices de force et cardio enchaînés sans pause, pour sortir lessivé et satisfait en 45 minutes top chrono.
Renforcement musculaire complet
Cardio et endurance
Séance rapide 45 min
Intensité modérée
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
💧pas de fontaine à eau, prévoir grand format
🏋️chaque séance mélange exercices différents, pas de routine
samedi 13 juin, 10:45
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