Cet événement est passé.Il a eu lieu le 16 avril 2026 (Centre Municipal La Colline).
Cours de yogaCours de yogaUn moment pour poser son téléphone et retrouver son souffle. Cet atelier vous apprend des techniques concrètes — respiration, pleine conscience, gestion du stress — dans une ambiance bienveillante et sans pression. Groupe réduit, place limitée.
Groupe restreint
Bien-être mental
Techniques de respiration
Pleine conscience
Conseils
👥groupe de 13 personnes max, intimiste
🧘techniques concrètes à réutiliser chez soi
📞réservation obligatoire par téléphone
Atelier bien-être "Respire et équilibre"
Chennevières-sur-Marne
Cours de yogaCours de yogaUn moment pour poser son téléphone et retrouver son souffle. Cet atelier vous apprend des techniques concrètes — respiration, pleine conscience, gestion du stress — dans une ambiance bienveillante et sans pression. Groupe réduit, place limitée.
Groupe restreint
Bien-être mental
Techniques de respiration
Pleine conscience
Conseils
👥groupe de 13 personnes max, intimiste
🧘techniques concrètes à réutiliser chez soi
📞réservation obligatoire par téléphone
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