Fitness
FitnessVous avez une heure et voulez en faire le maximum: ce circuit enchaîne cardio et renforcement à haute intensité, sans temps mort. L'objectif est simple, brûler, suer, repartir requinqué pour l'après-midi.
Entraînement fractionné
Cardio et musculation
Effort court et intense
Pause déjeuner sportive
Conseils
🏋️chaussures propres obligatoires, prête sur place
🧖sauna et hammam pour récupérer après
🚿serviette fournie à l'accueil
mardi 16 juin, 12:00
Circuit Training class
16 juin à 12h
+51FitnessFitnessVous avez une heure et voulez en faire le maximum: ce circuit enchaîne cardio et renforcement à haute intensité, sans temps mort. L'objectif est simple, brûler, suer, repartir requinqué pour l'après-midi.
Entraînement fractionné
Cardio et musculation
Effort court et intense
Pause déjeuner sportive
Conseils
🏋️chaussures propres obligatoires, prête sur place
🧖sauna et hammam pour récupérer après
🚿serviette fournie à l'accueil
mardi 16 juin, 12:00
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