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Atelier | Stress : Et si on changeait les règles du jeu?

13 juin à 10h30

À Cool Beans Versailles - Café culturel & Bar à jeux

Versailles

Et si on arrêtait de subir le stress? Cet atelier mêle biologie, coaching et yoga pour vous donner des clés concrètes: comprendre vos réactions, identifier vos sources de tension, et repartir avec des exercices de respiration et posture à appliquer dès demain.

Atelier bien-être
Gestion du stress
Yoga et respiration
Approche scientifique

Conseils

☕arrivez tôt pour goûter le chocolat chaud maison
🎲le café propose des jeux de société à emprunter
🗣️les proprios parlent français et anglais

samedi 13 juin, 10:30

34 €

Cool Beans Versailles - Café culturel & Bar à jeux

11 Rue Philippe de Dangeau, 78000 Versailles, France

+33 1 61 12 35 67

34 €

www.coolbeans-versailles.com

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