Cours de danseCours de danseEnfilez vos baskets et laissez-vous emporter par la chorégraphie. Le LIA allie cardio et danse sans brutaliser vos genoux : pas de sauts, juste du rythme, de la sueur et une progression adaptée à chaque niveau.
Cours collectif
Cardio accessible
Tous niveaux
Doux pour les articulations
Conseils
👟baskets propres obligatoires
🧴serviette et gourde à prévoir
🎵trois niveaux pour progresser à votre rythme
mardi 16 juin, 20:00
Low Impact Aerobic (LIA)
16 juin à 20h
+42Cours de danseCours de danseEnfilez vos baskets et laissez-vous emporter par la chorégraphie. Le LIA allie cardio et danse sans brutaliser vos genoux : pas de sauts, juste du rythme, de la sueur et une progression adaptée à chaque niveau.
Cours collectif
Cardio accessible
Tous niveaux
Doux pour les articulations
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👟baskets propres obligatoires
🧴serviette et gourde à prévoir
🎵trois niveaux pour progresser à votre rythme
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