Cours de fitness
Cours de fitnessSéance de 45 minutes où vous enchaînez exercices cardio et renforcement sans temps mort. Un format efficace qui fait suer sérieusement et repart les jambes légères.
Circuit training
Entraînement efficace
Cardio et renfo
Format 45 min
Conseils
💪arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧘prévoyez une serviette, l'intensité monte vite
👟chaussures propres exigues, pensez-y dans votre sac
mercredi 17 juin, 14:00
Circuit Training
17 juin à 14h
+50Cours de fitnessCours de fitnessSéance de 45 minutes où vous enchaînez exercices cardio et renforcement sans temps mort. Un format efficace qui fait suer sérieusement et repart les jambes légères.
Circuit training
Entraînement efficace
Cardio et renfo
Format 45 min
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💪arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧘prévoyez une serviette, l'intensité monte vite
👟chaussures propres exigues, pensez-y dans votre sac
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