Cours de yogaCours de yogaOffrez-vous une pause détente le lundi soir avec ce cours de stretching qui allie étirements musculaires et décompression articulaire. Vous repartirez plus souple, moins tendu et prêt à mieux dormir.
bien-être et détente
souplesse et étirements
cours pour adultes
ambiance MJC conviviale
Conseils
🩺certificat médical obligatoire pour s'inscrire
🧘postures debout, assis ou au sol selon les exercices
⏱️45 min chrono, parfait après une journée de bureau
lundi 15 juin, 19:10
60-283 €
60-283 €
Stretching
15 juin à 19h10
+41Saint-Herblain
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🩺certificat médical obligatoire pour s'inscrire
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