Cours de yoga
Cours de yogaUne pause déj qui fait du bien au corps et à l'esprit. Ce cours mêle stretching, équilibre et techniques de relaxation pour relâcher les tensions accumulées. Idéal pour retrouver son énergie avant l'après-midi.
pause déjeuner sportive
stretching guidé
relaxation active
bien-être en salle
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
🩳tenue souple recommandée, pas de chaussures nécessaires
💧pensez à votre gourde, l'hydratation post-cours aide
vendredi 19 juin, 17:15
Body Zen Class
19 juin à 17h15
+49Cours de yogaCours de yogaUne pause déj qui fait du bien au corps et à l'esprit. Ce cours mêle stretching, équilibre et techniques de relaxation pour relâcher les tensions accumulées. Idéal pour retrouver son énergie avant l'après-midi.
pause déjeuner sportive
stretching guidé
relaxation active
bien-être en salle
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
🩳tenue souple recommandée, pas de chaussures nécessaires
💧pensez à votre gourde, l'hydratation post-cours aide
vendredi 19 juin, 17:15
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