Cours de fitness
Cours de fitnessVous maîtrisez les bases? Ce cours intermédiaire creuse la technique: alignement précis, respiration contrôlée, enchaînements fluides. L'occasion de sentir votre corps autrement.
Cours collectif
Technique approfondie
Posture et alignement
Renforcement profond
Conseils
💧prévoir sa gourde, pas de fontaine
🧘arriver 10 min avant pour s'installer
🚿serviette obligatoire, douches peu pression
mercredi 17 juin, 18:15
Pilates Intermédiaire class
17 juin à 18h15
+50Cours de fitnessCours de fitnessVous maîtrisez les bases? Ce cours intermédiaire creuse la technique: alignement précis, respiration contrôlée, enchaînements fluides. L'occasion de sentir votre corps autrement.
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💧prévoir sa gourde, pas de fontaine
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