Cours de fitnessCours de fitnessCours de TRX
15 juin à 8h15
+40Butte-aux-Cailles
Imaginez un entraînement militaire conçu par les Navy SEALs, mais accessible à tous. Les sangles TRX vous font travailler tout le corps en utilisant simplement votre poids et la gravité: gainage, flexibilité, force, le tout sans impact sur les articulations.
Entraînement militaire américain
Musculation au poids du corps
Sans impact articulaire
Renforcement complet
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏰arriver 30 min avant le début du cours
💓compléter avec Zumba ou Step pour le cardio
lundi 15 juin, 08:15
Cours de TRX
15 juin à 8h15
+40Butte-aux-Cailles
Cours de fitnessCours de fitnessImaginez un entraînement militaire conçu par les Navy SEALs, mais accessible à tous. Les sangles TRX vous font travailler tout le corps en utilisant simplement votre poids et la gravité: gainage, flexibilité, force, le tout sans impact sur les articulations.
Entraînement militaire américain
Musculation au poids du corps
Sans impact articulaire
Renforcement complet
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏰arriver 30 min avant le début du cours
💓compléter avec Zumba ou Step pour le cardio
lundi 15 juin, 08:15
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