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Ateliers Séniors : équilibre en mouvement 1
Cours de fitness

Ateliers Séniors : équilibre en mouvement

12 juin à 10h

+2

Les Pavillons-sous-Bois

Gardez pied ferme tout en vous faisant des amis. Ces séances douces travaillent votre équilibre et coordination à votre rythme, avec des conseils personnalisés et des pauses papotage bienvenues.

Atelier seniors actifs
Gym douce
Prévention chutes
Rythme personnalisé

Conseils

👋« le plus accueillant et avec le personnel le plus dévoué »
🤝chacun avance à son propre rythme, pas de compétition
moment convivial après l'effort pour papoter

vendredi 12 juin, 10:00

APJC

23 All. Etienne Dolet, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

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