Un vendredi matin pour retrouver votre centre de gravité. Ce cours de Pilates tous niveaux vous guide à travers les exercices fondamentaux, accessibles quel que soit votre niveau. Renforcement, souplesse et concentration au programme.
Cours collectif
Tous niveaux bienvenus
Renforcement musculaire
Flexibilité et posture
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💧prévoir une bouteille d'eau
🩱tenue confortable et chaussettes recommandées
vendredi 12 juin, 09:30
Pilates tous Niveaux
12 juin à 9h30
+49Un vendredi matin pour retrouver votre centre de gravité. Ce cours de Pilates tous niveaux vous guide à travers les exercices fondamentaux, accessibles quel que soit votre niveau. Renforcement, souplesse et concentration au programme.
Cours collectif
Tous niveaux bienvenus
Renforcement musculaire
Flexibilité et posture
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🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💧prévoir une bouteille d'eau
🩱tenue confortable et chaussettes recommandées
vendredi 12 juin, 09:30
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