Circuit Training
13 juin à 9h45
+48Butte-aux-Cailles
En 45 minutes chrono, le Circuit Training vous fait passer du cardio au renforcement sans vous laisser reprendre votre souffle. Une méthode efficace pour qui veut suer sans s'ennuyer, adaptable à votre niveau.
Entraînement varié
Accessible débutants
Cardio et renforcement
Format 45 minutes
Conseils
🏋️alternez cardio et renforcement en stations
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
⏱️arrivez 10 min avant, les places sont limitées
samedi 13 juin, 09:45
Circuit Training
13 juin à 9h45
+48Butte-aux-Cailles
En 45 minutes chrono, le Circuit Training vous fait passer du cardio au renforcement sans vous laisser reprendre votre souffle. Une méthode efficace pour qui veut suer sans s'ennuyer, adaptable à votre niveau.
Entraînement varié
Accessible débutants
Cardio et renforcement
Format 45 minutes
Conseils
🏋️alternez cardio et renforcement en stations
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
⏱️arrivez 10 min avant, les places sont limitées
samedi 13 juin, 09:45
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