Sports aquatiques
Sports aquatiquesVos muscles travaillent, vos articulations reposent. Cette séance de 45 minutes transforme la résistance de l'eau en coach personnel silencieux: gainage, cardio, renforcement, tout en douceur. Parfait pour s'essayer au sport sans douleur le lendemain.
Aquafitness dynamique
Pause déjeuner active
Piscine moderne
Cours encadré 45 min
Conseils
👟chaussures aquatiques conseillées, fond parfois glissant
🕐arriver 10 min avant pour se changer tranquille
💧boire avant, la soif se fait oublier dans l'eau
vendredi 19 juin, 12:00
Aquafitness
19 juin à 12h
+38Basse-Goulaine
Sports aquatiquesSports aquatiquesVos muscles travaillent, vos articulations reposent. Cette séance de 45 minutes transforme la résistance de l'eau en coach personnel silencieux: gainage, cardio, renforcement, tout en douceur. Parfait pour s'essayer au sport sans douleur le lendemain.
Aquafitness dynamique
Pause déjeuner active
Piscine moderne
Cours encadré 45 min
Conseils
👟chaussures aquatiques conseillées, fond parfois glissant
🕐arriver 10 min avant pour se changer tranquille
💧boire avant, la soif se fait oublier dans l'eau
vendredi 19 juin, 12:00
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