Cours de yogaCours de yogaUne pause de 30 minutes pour lâcher prise après une longue journée. Ce cours court et ciblé dénoue les tensions accumulées avec des étirements guidés qui font un bien immédiat.
Cours court 30 min
Lundi soir
Post-travail
Détente guidée
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
🧘tenue confortable, pas besoin de chaussures
💧bouteille d'eau pour bien hydrater
lundi 15 juin, 19:45
Stretching
15 juin à 19h45
+44Cours de yogaCours de yogaUne pause de 30 minutes pour lâcher prise après une longue journée. Ce cours court et ciblé dénoue les tensions accumulées avec des étirements guidés qui font un bien immédiat.
Cours court 30 min
Lundi soir
Post-travail
Détente guidée
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
🧘tenue confortable, pas besoin de chaussures
💧bouteille d'eau pour bien hydrater
lundi 15 juin, 19:45
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