Cet événement est passé.Il a eu lieu le 29 avril 2026 (Kadampa Meditation Center Paris).
Cours de yoga
Cours de yogaOffrez-vous une pause déjeuner qui change la donne. En 45 minutes, ce cours alterne méditation guidée et enseignement bouddhiste concret pour mieux gérer stress et émotions au quotidien. Chaque séance est indépendante, parfaite pour débuter sans prise de tête.
Pause déjeuner ressourçante
Méditation guidée accessible
Enseignement bouddhiste pratique
Havre de paix urbain
Conseils
🕊️« les enseignements transforment notre vie pour la remplir de paix »
🧘« on quitte l'agitation pour entrer dans un espace paisible »
♿accessible PMR, superbe cour intérieure
Cours de méditation 45'
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