Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours Pilates débutant pour s'initier en douceur au renforcement musculaire profond. L'enseignement se concentre sur la posture, la respiration et les mouvements de base : une approche accessible sans prétention athlétique.
Gym basique
Cours collectif
Approche accessible
Marais
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
👟chaussettes antidérapantes recommandées
💧prenez votre bouteille, pas de fontaine
jeudi 18 juin, 17:15
Pilates Class
18 juin à 17h15
+49Cours de fitnessCours de fitnessUn cours Pilates débutant pour s'initier en douceur au renforcement musculaire profond. L'enseignement se concentre sur la posture, la respiration et les mouvements de base : une approche accessible sans prétention athlétique.
Gym basique
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