Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour retrouver souplesse et calme. Entre étirements, respirations et mouvements fluides, ce cours mélange yoga, Pilates et Qi Gong sans exiger la souplesse d'un contorsionniste. Vous ressortez détendu, le dos droit, prêt à affronter la semaine.
Yoga & Pilates allégés
Qi Gong inspiration
Tous niveaux
Samedi matin
Conseils
🧘accessible même sans souplesse
⏰le matin c'est calme, après 9h c'est bondé
👩espace fitness femmes disponible
samedi 13 juin, 10:15
Body Zen
13 juin à 10h15
+44Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour retrouver souplesse et calme. Entre étirements, respirations et mouvements fluides, ce cours mélange yoga, Pilates et Qi Gong sans exiger la souplesse d'un contorsionniste. Vous ressortez détendu, le dos droit, prêt à affronter la semaine.
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