Cet événement est passé.Il a eu lieu le 8 avril 2026 (Artligne Fitness Pornic).
Cours de yoga
Cours de yogaUne séance de yoga doux où la chaise devient votre alliée. Postures assises et adaptées pour délier le corps sans contrainte, parfaite pour reprendre en douceur ou si la mobilité pose question.
Séance adaptée seniors
Mouvement en douceur
Ambiance décontractée
Professeur attentive
Conseils
🪑pas besoin de monter au sol
💧amener sa bouteille d'eau
👟tenue confortable suffit
Yoga sur chaise
Cours de yogaCours de yogaUne séance de yoga doux où la chaise devient votre alliée. Postures assises et adaptées pour délier le corps sans contrainte, parfaite pour reprendre en douceur ou si la mobilité pose question.
Séance adaptée seniors
Mouvement en douceur
Ambiance décontractée
Professeur attentive
Conseils
🪑pas besoin de monter au sol
💧amener sa bouteille d'eau
👟tenue confortable suffit
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