Cours de fitnessCours de fitnessUn break déjeuner qui sculpte sans perdre de temps. Ce cours express de 30 minutes cible abdos et fessiers avec des exercices simples et efficaces, parfait pour se dégourdir entre deux réunions sans enfiler le kit complet.
Cours collectif ciblé
Format 30 minutes
Niveau tous publics
Musculation guidée
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'échauffer
🎽tenue légère suffit, pas besoin de kit complet
lundi 15 juin, 13:15
Abdos Fessiers
15 juin à 13h15
+45Cours de fitnessCours de fitnessUn break déjeuner qui sculpte sans perdre de temps. Ce cours express de 30 minutes cible abdos et fessiers avec des exercices simples et efficaces, parfait pour se dégourdir entre deux réunions sans enfiler le kit complet.
Cours collectif ciblé
Format 30 minutes
Niveau tous publics
Musculation guidée
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'échauffer
🎽tenue légère suffit, pas besoin de kit complet
lundi 15 juin, 13:15
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