Fitness
FitnessUn cardio express de 30 minutes pour démarrer le samedi en mode warrior. Intervalles courts, intensité maximale, pas de temps à perdre.
Entraînement intense
Format court
Cardio pur
Début de week-end actif
Conseils
⏱️arrive 10 min avant pour s'échauffer
💧pense à ta gourde, pas de fontaine
samedi 13 juin, 09:15
Sprint
13 juin à 9h15
+50FitnessFitnessUn cardio express de 30 minutes pour démarrer le samedi en mode warrior. Intervalles courts, intensité maximale, pas de temps à perdre.
Entraînement intense
Format court
Cardio pur
Début de week-end actif
Conseils
⏱️arrive 10 min avant pour s'échauffer
💧pense à ta gourde, pas de fontaine
samedi 13 juin, 09:15
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