









En trente minutes chrono, ce cours sculpte votre ceinture abdominale sans vous mettre KO. Le coach adapte chaque mouvement à votre niveau, bâtons et élastiques en main, pour un ventre plus plat sans prise de tête.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Tous niveaux bienvenus
Format express 30 min
Conseils
⏱️30 min, ça passe vite
🎽baskets, serviette, gourde à prévoir
💪élastiques et bâtons fournis
vendredi 12 juin, 13:15
Abdos Taille Class
12 juin à 13h15
+5116e Arr.










En trente minutes chrono, ce cours sculpte votre ceinture abdominale sans vous mettre KO. Le coach adapte chaque mouvement à votre niveau, bâtons et élastiques en main, pour un ventre plus plat sans prise de tête.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Tous niveaux bienvenus
Format express 30 min
Conseils
⏱️30 min, ça passe vite
🎽baskets, serviette, gourde à prévoir
💪élastiques et bâtons fournis
vendredi 12 juin, 13:15
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