Cours de fitnessCours de fitnessVotre corps devient la machine. Ce cours TRX de 45 minutes utilise des sangles de suspension pour un entraînement fonctionnel qui sollicite chaque muscle, du grand orteil aux épaules. Parfait pour suer un bon coup le vendredi midi sans sacrifier toute la pause déjeuner.
TRX / suspension training
Cours collectif fitness
Format express 45 min
Tout niveau bienvenu
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour régler vos sangles
🧴serviette prêtée à l'entrée, super pratique
💪tous niveaux: modifiez l'inclinaison pour ajuster l'intensité
vendredi 19 juin, 11:45
TRX
19 juin à 11h45
+42Cours de fitnessCours de fitnessVotre corps devient la machine. Ce cours TRX de 45 minutes utilise des sangles de suspension pour un entraînement fonctionnel qui sollicite chaque muscle, du grand orteil aux épaules. Parfait pour suer un bon coup le vendredi midi sans sacrifier toute la pause déjeuner.
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Cours collectif fitness
Format express 45 min
Tout niveau bienvenu
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⏱️arrivez 10 min avant pour régler vos sangles
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