Cours de fitness
Cours de fitnessVotre première bulle sous l'eau commence ici. En deux jours, ce stage vous transforme de curieux en plongeur certifié Niveau 1, avec des exercices progressifs dans une piscine chauffée à 28°C.
Conseils
13 juin à 9h
Deux jours pour devenir plongeur. Ce stage intensif vous emmène de la première bulle à la certification Niveau 1, avec dix heures d'apprentissage entre théorie, bassin et plaisir sous l'eau. Au programme : maîtrise du matériel, codes de communication, équilibre et propulsion. À la clé : votre brevet FFESSM pour plonger encadré jusqu'à 20 mètres.
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Deux jours pour devenir plongeur. Ce stage intensif vous emmène de la première bulle à la certification Niveau 1, avec dix heures d'apprentissage entre théorie, bassin et plaisir sous l'eau. Au programme : maîtrise du matériel, codes de communication, équilibre et propulsion. À la clé : votre brevet FFESSM pour plonger encadré jusqu'à 20 mètres.