Cours de fitness
Cours de fitnessUn samedi matin pour tout donner sans s'ennuyer une seconde. Le Circuit Training alterne stations cardio et renfo musculaire en boucle rapide : 60 minutes d'effort varié qui sculptent et boostent l'endurance en même temps.
Entraînement intensif
Alternance cardio/renforcement
Format circuit dynamique
Niveaux mixés
Conseils
👟chaussures propres obligatoires
💧bouteille d'eau, ça transpire sec
🥊arrivez 10 min avant pour l'échauffement
samedi 13 juin, 10:45
Circuit Training
13 juin à 10h45
+50Faubourg du Temple
Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour tout donner sans s'ennuyer une seconde. Le Circuit Training alterne stations cardio et renfo musculaire en boucle rapide : 60 minutes d'effort varié qui sculptent et boostent l'endurance en même temps.
Entraînement intensif
Alternance cardio/renforcement
Format circuit dynamique
Niveaux mixés
Conseils
👟chaussures propres obligatoires
💧bouteille d'eau, ça transpire sec
🥊arrivez 10 min avant pour l'échauffement
samedi 13 juin, 10:45
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