Cet événement est passé.Il a eu lieu le 27 janvier 2026 (Maison des associations Simone Veil).
Cours de yogaCours de yogaUn mardi matin pour poser les armes et respirer. Ces ateliers de sophrologie vous aident à vous recentrer grâce à des exercices simples que vous pourrez refaire chez vous quand la vie s'emballe.
Bien-être matinal
Relaxation guidée
Exercices réutilisables
Parenthèse régulière
Conseils
🔄tous les mardis matin pendant janvier
📝inscription uniquement en personne à la Maison de la Famille
🏛️lieu moderne et accueillant d'après les habitués
Pause Famille : Atelier Sophrologie
Saint-Cyr-l'École
Cours de yogaCours de yogaUn mardi matin pour poser les armes et respirer. Ces ateliers de sophrologie vous aident à vous recentrer grâce à des exercices simples que vous pourrez refaire chez vous quand la vie s'emballe.
Bien-être matinal
Relaxation guidée
Exercices réutilisables
Parenthèse régulière
Conseils
🔄tous les mardis matin pendant janvier
📝inscription uniquement en personne à la Maison de la Famille
🏛️lieu moderne et accueillant d'après les habitués
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement