Cours de fitnessCours de fitnessUne demi-heure pour s'attaquer aux abdos et aux fessiers sans concession. Ce cours collectif du samedi matin enchaîne les exercices ciblés à rythme soutenu, parfait pour ceux qui veulent un entraînement efficace sans y passer la journée.
Cours collectif fitness
Séance courte
Tous niveaux
Équipement basique
Conseils
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine à eau
🏋️vérifier l'état des machines avant de commencer
samedi 13 juin, 09:15
Abdos Fessiers
13 juin à 9h15
+47Cours de fitnessCours de fitnessUne demi-heure pour s'attaquer aux abdos et aux fessiers sans concession. Ce cours collectif du samedi matin enchaîne les exercices ciblés à rythme soutenu, parfait pour ceux qui veulent un entraînement efficace sans y passer la journée.
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