Cours de fitnessCours de fitnessVenez suer sur plusieurs postes en 45 minutes chrono. Le Circuit Training fait travailler tout le corps enchaînant exercices cardio et renfo sans temps mort. Une session complète qui ne s'éternise pas.
entraînement complet 45 min
intensité modérée
rotation postes
cardio et musculation
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour vous installer
🧃pensez à votre gourde, ça secoue
vendredi 19 juin, 19:15
Circuit Training
19 juin à 19h15
+42Cours de fitnessCours de fitnessVenez suer sur plusieurs postes en 45 minutes chrono. Le Circuit Training fait travailler tout le corps enchaînant exercices cardio et renfo sans temps mort. Une session complète qui ne s'éternise pas.
entraînement complet 45 min
intensité modérée
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cardio et musculation
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