Une demi-heure pour délier les muscles et retrouver sa souplesse. Ce cours de stretching vous guide à travers des étirements progressifs dans une salle bien équipée du 18ème. Parfait pour décompresser entre deux rendez-vous ou compléter votre routine sportive.
Cours court 30 min
Bien-être corporel
Débutants bienvenus
Matinée active
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
👟tenue souple conseillée, chaussures non nécessaires
💧pensez à votre bouteille d'eau
mardi 16 juin, 11:00
Stretching
16 juin à 11h
+51Une demi-heure pour délier les muscles et retrouver sa souplesse. Ce cours de stretching vous guide à travers des étirements progressifs dans une salle bien équipée du 18ème. Parfait pour décompresser entre deux rendez-vous ou compléter votre routine sportive.
Cours court 30 min
Bien-être corporel
Débutants bienvenus
Matinée active
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
👟tenue souple conseillée, chaussures non nécessaires
💧pensez à votre bouteille d'eau
mardi 16 juin, 11:00
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