Fitness
FitnessUn cours express pour muscler son ventre et ses fessiers en 30 minutes chrono. Entraînement ciblé le samedi matin: abdos, squats et gainage sans concession. Le format court séduit ceux qui veulent des résultats sans y passer la journée.
Format 30 minutes
Cours collectif
Niveau tous publics
Musculation ciblée
Conseils
🏋️« Mc Gym »
⏱️arriver 10 min avant pour s'échauffer
🧘apporter sa serviette, les douches sont moyennes
samedi 13 juin, 10:15
Abdos Fessiers
13 juin à 10h15
+47FitnessFitnessUn cours express pour muscler son ventre et ses fessiers en 30 minutes chrono. Entraînement ciblé le samedi matin: abdos, squats et gainage sans concession. Le format court séduit ceux qui veulent des résultats sans y passer la journée.
Format 30 minutes
Cours collectif
Niveau tous publics
Musculation ciblée
Conseils
🏋️« Mc Gym »
⏱️arriver 10 min avant pour s'échauffer
🧘apporter sa serviette, les douches sont moyennes
samedi 13 juin, 10:15
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