FitnessFitnessUn cardio qui respecte vos genoux tout en faisant travailler le cœur. Cette séance de 45 minutes enchaîne mouvements fluides et rythmés, sans sauts ni chocs: idéal pour débuter ou reprendre doucement.
Cardio accessible
Tous niveaux bienvenus
Séance courte
Salle de sport
Conseils
👟prévoir baskets propres et tenue confortable
jeudi 18 juin, 19:15
LIA class
18 juin à 19h15
+44FitnessFitnessUn cardio qui respecte vos genoux tout en faisant travailler le cœur. Cette séance de 45 minutes enchaîne mouvements fluides et rythmés, sans sauts ni chocs: idéal pour débuter ou reprendre doucement.
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jeudi 18 juin, 19:15
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