Un cours cardio où le groupe entier bouge en rythme sous les encouragements du coach. Vingt-quatre séquences d'aérobic, de step et de renforcement pour suer à grosses gouttes et repartir avec un sourire fatigué.
Cardio intense
Ambiance groupe
Coach motivant
Niveau débutant bienvenu
Conseils
👟baskets propres obligatoires (sol en parquet)
⏰arriver 10 min avant pour s'échauffer
jeudi 18 juin, 20:00
Body Attack
18 juin à 20h
+49Un cours cardio où le groupe entier bouge en rythme sous les encouragements du coach. Vingt-quatre séquences d'aérobic, de step et de renforcement pour suer à grosses gouttes et repartir avec un sourire fatigué.
Cardio intense
Ambiance groupe
Coach motivant
Niveau débutant bienvenu
Conseils
👟baskets propres obligatoires (sol en parquet)
⏰arriver 10 min avant pour s'échauffer
jeudi 18 juin, 20:00
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