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FitnessVous voulez un corps qui répond quand vous l'appelez ? Le Total Body Conditioning enchaîne step, squats cardio et renforcement musculaire avec haltères en 45 minutes chrono. C'est intense, ça brûle, et ça prépare vos jambes à gravir n'importe quel escalier de Paris sans essoufflement.
Séance complète 45 min
Cardio et renforcement
Niveau intermédiaire
Équipement fourni
Conseils
👟venez avec vos baskets propres
💧bouteille d'eau et serviette obligatoires
🔥idéal pour préparer les jambes aux escaliers du métro
mercredi 17 juin, 12:15
Body Zen
17 juin à 12h15
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mercredi 17 juin, 12:15
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