



Stretching class
15 juin à 11h30
+45Butte-aux-Cailles
Un entraînement suspendu qui défie la gravité et sculpte le corps sans brutaliser les articulations. Les sangles TRX, héritage de l'armée américaine, sollicitent chaque muscle en profondeur : force, souplesse et équilibre progressent main dans la main.
Cours collectif
Tous niveaux bienvenus
Sans impact articulaire
Renforcement global
Conseils
⏰arrive 30 min avant, les places sont chaudes
👟chaussures, serviette et gourde obligatoires
💪positions adaptées à ton niveau, pas d'excuse
lundi 15 juin, 11:30
Stretching class
15 juin à 11h30
+45Butte-aux-Cailles




Un entraînement suspendu qui défie la gravité et sculpte le corps sans brutaliser les articulations. Les sangles TRX, héritage de l'armée américaine, sollicitent chaque muscle en profondeur : force, souplesse et équilibre progressent main dans la main.
Cours collectif
Tous niveaux bienvenus
Sans impact articulaire
Renforcement global
Conseils
⏰arrive 30 min avant, les places sont chaudes
👟chaussures, serviette et gourde obligatoires
💪positions adaptées à ton niveau, pas d'excuse
lundi 15 juin, 11:30
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