Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours collectif qui muscle sans matériel: planche, squats, gainage et étirements rythment ces 45 minutes. Parfait pour se lancer quand on ne sait pas par où commencer.
Entraînement accessible
Format express 45min
Sans équipement
Tous niveaux
Conseils
💪arrivez 5 min avant pour vous installer
🧃prenez votre gourde, pas de fontaine sur place
🚿serviette obligatoire, douches peu pressurisées
lundi 15 juin, 19:00
Body Cardio
15 juin à 19h
+44Cours de fitnessCours de fitnessUn cours collectif qui muscle sans matériel: planche, squats, gainage et étirements rythment ces 45 minutes. Parfait pour se lancer quand on ne sait pas par où commencer.
Entraînement accessible
Format express 45min
Sans équipement
Tous niveaux
Conseils
💪arrivez 5 min avant pour vous installer
🧃prenez votre gourde, pas de fontaine sur place
🚿serviette obligatoire, douches peu pressurisées
lundi 15 juin, 19:00
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