FitnessFitnessUn cours express de 30 minutes pour renforcer poitrine, bras et dos. Format court et ciblé, idéal pour caser une séquence musculation avant la journée. À noter : les avis sur la salle sont majoritairement négatifs, mentionnant un équipement vieillissant et un personnel peu accueillant.
Cours court 30 min
Musculation ciblée
Format express
Avant le travail
Conseils
⏱️30 min chrono, rentabilise chaque seconde
🎒apportez votre serviette, les douches sont peu performantes
💧bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
mercredi 17 juin, 08:45
Cours de Poitrine Bras Dos
17 juin à 8h45
+42FitnessFitnessUn cours express de 30 minutes pour renforcer poitrine, bras et dos. Format court et ciblé, idéal pour caser une séquence musculation avant la journée. À noter : les avis sur la salle sont majoritairement négatifs, mentionnant un équipement vieillissant et un personnel peu accueillant.
Cours court 30 min
Musculation ciblée
Format express
Avant le travail
Conseils
⏱️30 min chrono, rentabilise chaque seconde
🎒apportez votre serviette, les douches sont peu performantes
💧bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
mercredi 17 juin, 08:45
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