Cours de fitness
Cours de fitnessUn break de 30 minutes pour tonifier abdos et fessiers, idéal à glisser entre deux rendez-vous. Cours court et ciblé dans une salle de quartier fonctionnelle.
Cours de fitness
Format express 30 min
Renforcement musculaire
Matinée active
Conseils
⏱️durée courte, efficacité maximale
🗓️jeudi matin, planifie en avance
jeudi 18 juin, 11:30
Abdos Fessiers
18 juin à 11h30
+49Cours de fitnessCours de fitnessUn break de 30 minutes pour tonifier abdos et fessiers, idéal à glisser entre deux rendez-vous. Cours court et ciblé dans une salle de quartier fonctionnelle.
Cours de fitness
Format express 30 min
Renforcement musculaire
Matinée active
Conseils
⏱️durée courte, efficacité maximale
🗓️jeudi matin, planifie en avance
jeudi 18 juin, 11:30
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