Barre au Sol class
12 juin à 9h
+48Butte-aux-Cailles
Un vendredi matin pour réveiller vos muscles profonds sans forcer. La Barre au Sol transpose les exercices de danse classique au sol : gainage, étirements et renforcement tout en douceur. Parfait pour explorer la technique sans le miroir.
danse classique accessible
renforcement en douceur
vendredi matin
technique au sol
Conseils
🩰venez en tenue souple, chaussettes suffisent
💪idéal pour compléter un cardio plus intense
🧘arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
vendredi 12 juin, 09:00
Barre au Sol class
12 juin à 9h
+48Butte-aux-Cailles
Un vendredi matin pour réveiller vos muscles profonds sans forcer. La Barre au Sol transpose les exercices de danse classique au sol : gainage, étirements et renforcement tout en douceur. Parfait pour explorer la technique sans le miroir.
danse classique accessible
renforcement en douceur
vendredi matin
technique au sol
Conseils
🩰venez en tenue souple, chaussettes suffisent
💪idéal pour compléter un cardio plus intense
🧘arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
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