Fitness
FitnessCircuit Training
16 juin à 11h
+37Butte-aux-Cailles
Trente secondes d'effort, dix de récupération, et on recommence. Ce circuit enchaîne exercices de force et cardio sans pitié pour muscler tout le corps et booster votre endurance. Vous repartirez essoufflé mais incroyablement efficace.
Renforcement musculaire intense
Cardio et souffle
Séance courte 45 min
Coach encadré
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏰arrivez 10 min avant, les places sont limitées
💪les débutants peuvent ralentir le rythme
mardi 16 juin, 11:00
Circuit Training
16 juin à 11h
+37Butte-aux-Cailles
FitnessFitnessTrente secondes d'effort, dix de récupération, et on recommence. Ce circuit enchaîne exercices de force et cardio sans pitié pour muscler tout le corps et booster votre endurance. Vous repartirez essoufflé mais incroyablement efficace.
Renforcement musculaire intense
Cardio et souffle
Séance courte 45 min
Coach encadré
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏰arrivez 10 min avant, les places sont limitées
💪les débutants peuvent ralentir le rythme
mardi 16 juin, 11:00
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