Cours de fitness
Cours de fitnessPas besoin d'être commando pour maîtriser les sangles. Cette méthode venue de l'armée américaine sculpte tout le corps en 60 minutes chrono: muscles, souplesse et équilibre, le tout ajusté à votre niveau. Un entraînement complet qui défie la gravité sans martyriser les articulations.
Méthode US Army
Tous niveaux bienvenus
Sans impact articulaire
Corps entier 60 min
Conseils
👟arriver 30 min avant pour s'inscrire
🧴apporter serviette et gourde, pas de fontaine sur place
💪compléter avec Zumba ou Step pour du cardio
lundi 15 juin, 09:15
TRX Class
15 juin à 9h15
+47Butte-aux-Cailles
Cours de fitnessCours de fitnessPas besoin d'être commando pour maîtriser les sangles. Cette méthode venue de l'armée américaine sculpte tout le corps en 60 minutes chrono: muscles, souplesse et équilibre, le tout ajusté à votre niveau. Un entraînement complet qui défie la gravité sans martyriser les articulations.
Méthode US Army
Tous niveaux bienvenus
Sans impact articulaire
Corps entier 60 min
Conseils
👟arriver 30 min avant pour s'inscrire
🧴apporter serviette et gourde, pas de fontaine sur place
💪compléter avec Zumba ou Step pour du cardio
lundi 15 juin, 09:15
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