Une heure pour lâcher prise en plein Marais. Cette séance de sophrologie vous guide vers un état de calme profond, entre respiration consciente et détente musculaire progressive. Idéal pour couper avec le rythme parisien.
Bien-être guidé
Pause réparatrice
Marais
Après le travail
Conseils
🧘venez en tenue souple
💭fermez les yeux, laissez-vous guider
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
mardi 16 juin, 17:00
Sophrologie
16 juin à 17h
+51Une heure pour lâcher prise en plein Marais. Cette séance de sophrologie vous guide vers un état de calme profond, entre respiration consciente et détente musculaire progressive. Idéal pour couper avec le rythme parisien.
Bien-être guidé
Pause réparatrice
Marais
Après le travail
Conseils
🧘venez en tenue souple
💭fermez les yeux, laissez-vous guider
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
mardi 16 juin, 17:00
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