Un cours de Pilates accessible pour débutants, axé sur les bases : posture, respiration et mouvements contrôlés. Réservation obligatoire via l'appli.
Pilates débutant
Cours collectif
Posture et respiration
Mouvements contrôlés
Conseils
📱réservation obligatoire via appli
⏱️cours de 45 minutes pile
🧘apportez votre tapis si possible
lundi 15 juin, 12:30
Pilates Débutant
15 juin à 12h30
+44Un cours de Pilates accessible pour débutants, axé sur les bases : posture, respiration et mouvements contrôlés. Réservation obligatoire via l'appli.
Pilates débutant
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Posture et respiration
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