Fitness
FitnessUn cours collectif qui vous pousse sans prise de tête. Alternez cardio et renfo sur plusieurs stations pendant 45 minutes, encadrés par un coach qui garde le rythme. L'équipement montre parfois son âge, mais la méthode reste efficace pour suer un bon coup en milieu de semaine.
Entraînement intensif
Cardio et renforcement
Coaché en groupe
Ambiance salle de quartier
Conseils
🏋️« Mc Gym »
⏱️arrivez 10 min avant pour vous installer
🧴prenez votre serviette, les douches manquent de pression
mercredi 17 juin, 20:15
Circuit Training class
17 juin à 20h15
+50FitnessFitnessUn cours collectif qui vous pousse sans prise de tête. Alternez cardio et renfo sur plusieurs stations pendant 45 minutes, encadrés par un coach qui garde le rythme. L'équipement montre parfois son âge, mais la méthode reste efficace pour suer un bon coup en milieu de semaine.
Entraînement intensif
Cardio et renforcement
Coaché en groupe
Ambiance salle de quartier
Conseils
🏋️« Mc Gym »
⏱️arrivez 10 min avant pour vous installer
🧴prenez votre serviette, les douches manquent de pression
mercredi 17 juin, 20:15
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