FitnessFitnessUne heure de cardio débridé où la musique pousse les jambes plus loin que la raison. Alternance de sauts, pompes et récupération pour torcher jusqu'à 675 calories en groupe.
Cardio intense
Les Mills
Interval training
Musique motivante
Conseils
🔥« jusqu'à 675 calories brûlées par session »
🧘prévoir 10 min d'étirements après le cours
👟baskets, serviette et bouteille indispensables
jeudi 18 juin, 12:15
Body Attack class
18 juin à 12h15
+45FitnessFitnessUne heure de cardio débridé où la musique pousse les jambes plus loin que la raison. Alternance de sauts, pompes et récupération pour torcher jusqu'à 675 calories en groupe.
Cardio intense
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Musique motivante
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🔥« jusqu'à 675 calories brûlées par session »
🧘prévoir 10 min d'étirements après le cours
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