L'entraînement qui vous fera regretter d'être venu, mais dans le bon sens. Manu et son équipe vous poussent à bout avec des intervals de course et des exercices au sol corsés, dans une ambiance réticence zéro entre expats et locaux. Le genre de séance où vous découvrez vos vraies limites, et où la douleur du lendemain devient un trophée.