Cours de yogaCours de yogaUne heure pour poser votre mental et retrouver votre corps. La séance de sophrologie vous guide vers un état de calme profond, entre respiration consciente et détente musculaire progressive. Idéal quand le quotidien parisien vous tape sur les nerfs.
Bien-être
Détente profonde
Respiration consciente
Accessible débutants
Conseils
🧖hammam et sauna inclus après cours
🤝accueil chaleureux, ambiance conviviale
🏋️salle complète si envie de compléter
lundi 15 juin, 17:00
Sophrologie class
15 juin à 17h
+46Cours de yogaCours de yogaUne heure pour poser votre mental et retrouver votre corps. La séance de sophrologie vous guide vers un état de calme profond, entre respiration consciente et détente musculaire progressive. Idéal quand le quotidien parisien vous tape sur les nerfs.
Bien-être
Détente profonde
Respiration consciente
Accessible débutants
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🧖hammam et sauna inclus après cours
🤝accueil chaleureux, ambiance conviviale
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