Cours de fitness
Cours de fitnessVenez délier vos muscles et retrouver votre souffle en 45 minutes chrono. Ce cours de stretching en groupe vous guide dans des étirements progressifs qui font du bien au corps et à l'esprit. Accessible à tous niveaux, parfait pour casser la routine.
bien-être corporel
niveau débutant
ambiance décontractée
petit groupe
Conseils
🧘amenez votre tapis de yoga si vous en avez un
🩳tenue souple recommandée pour les étirements
💧bouteille d'eau, on s'hydrate après l'effort
mercredi 17 juin, 10:00
Stretching class
17 juin à 10h
+45Cours de fitnessCours de fitnessVenez délier vos muscles et retrouver votre souffle en 45 minutes chrono. Ce cours de stretching en groupe vous guide dans des étirements progressifs qui font du bien au corps et à l'esprit. Accessible à tous niveaux, parfait pour casser la routine.
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niveau débutant
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petit groupe
Conseils
🧘amenez votre tapis de yoga si vous en avez un
🩳tenue souple recommandée pour les étirements
💧bouteille d'eau, on s'hydrate après l'effort
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